Protections Auditives
Considérations
Quand?
Si le port de protection auditives pour les activités bruyantes (dont le volume dépasse ou égale les 85dB) est fortement recommandé pour tous et toutes, il l'est particulièrement pour les hyperacousiques et acouphéniques, dont l'oreille a été fragilisée, et qui est d'autant plus susceptible de subir de nouveaux traumatismes, à des niveaux sonores pourtant moindres.
Attention!
Cependant, il convient de ne pas tomber dans la phonophobie, et de ne pas surprotéger son oreille. Pour les hyperacousiques, le port de bouchons de manière continue contribue à l'affaissement des seuils de tolérance, en déréglant le mécanisme d'amplification interne à l'oreille, qui, privée d'entrées sonores, va chercher à "monter le volume".
Types de protection
Bouchons
Bouchons en mousse
Les bouchons les plus courants, en mousse, sont facilement trouvables et très économiques, mais ont une durée de vie limitée (quelques utilisations - ils sont théoriquement à usage unique).
Leur atténuation n'est pas linéaire (certaines fréquences sont plus atténuées que d'autres), et déforme donc de manière significative la perception des sons, ce qui rend encore plus difficile la reéducation auditive.
De plus, certains commentaires affirment que leur effacité diminue avec l'intensité sonore, et qu'ils n'arrêteraient que quelques décibels lors d'une exposition à 100dB, contre près de 40 décibels sur les mêmes fréquences dans un contexte peu bruyant.
Les bouchons en mousse peuvent également irriter le conduit auditif, voire l'élargir dans le cas d'un port régulier, rendant ainsi la protection auditive moins efficace.
Il existe plusieurs marques de bouchons en mousse: Chutt Pocket, Quies, Ear, Bilsom, Moldex. On en trouve certains en pharmacie voire en supermarché, tandis que d'autres ne sont disponibles que via Internet.
Avertissements:
- marcher avec des bouchons en mousse EAR n'est pas vraiment l'idéal car le bruit des pas résonne dans la tete de l'hyperacousique.
- les traditionnelles "boules quies" sont très peu efficaces en milieu sonore bruyant.
Bouchons moulés
Description
Les bouchons moulés en silicone sont faits sur mesure, moulés au conduit de l'oreille du patient (Pianissimo, Passtop S, etc.). Les modèles Pianissimo, notamment, sont particulièrement plébiscités par la communauté musicale, car ils permettent une atténuation linéaire (sans perte de qualité) qui est soit de 9 dB, soit de 15 dB ou 25dB selon les modèles.
Oui, mais...
Quelques bémols, cependant: le prix (il vous en coûtera près de 150€ pour équiper les deux oreilles) et le fait que la protection des oreilles par ces bouchons avec filtres peut être source de résonnance pour les vibrations perçues par le corps. Chez certains hyperacousiques, le fait de marcher avec ces bouchons peut devenir douloureux! Il peut être aussi être pénible de parler avec des Pianissimo, car la perception de sa propre voix est amplifiée, et provoque des effets de résonnance.
Nettoyage
Il faut nettoyer à l'eau l'embout silicone sans mouiller la partie filtre, au risque de l'abimer. Il faut changer ces filtres au bout d'un certain temps d'utilisation. La durée d'utilisation de ces bouchons varie entre 2 et 5 ans.
Il existe aussi des bouchons moulés pleins c'est à dire sans filtres. L'embout silicone peut etre nettoyé soit avec de l'eau soit avec une pastille effervesecente qu'on pose dans un verre.
Casque antibruit passif
Divers casques existent, pour des usages divers, avec des taux d'atténuation différents. Certains hyperacousiques préfèrent porter un casque anti-bruit que des bouchons pour des raisons de confort: cependant, ce procédé n'est guère discret.
Il existe plusieurs marques de casques anti-bruit passifs: Bilsom, 3M, Peltor Optime. Le Peltor Optime serait le plus performant (jusqu'à 35db d'atténuation).
Casque antibruit actif
Initialement conçus pour une écoute optimale de la musique en supprimant les sons extérieur, ces casques électroniques actifs peuvent s'avérer intéressants pour les hyperacousiques.
Cependant, ils sont chers, et les modèles les plus abordables produisent souvent un souffle important, qui, s'il peut présenter d'intéressantes propriétés de masquage pour les acouphéniques et hyperacousiques légers, sont souvent désagréables pour les hyperacousiques plus sévères.
Parmi les nombreux modèles disponibles sur le marché, des hyperacousiques ont notamment essayé, avec divers degrés de satisfaction:
- Sennheiser PXC 150
Liens
Produits
Gamme de bouchons Alpine: http://www.audiphonics.com/info/infoalpine.pdf
Protections auditives (bouchons et casques): http://audilo.com/Protection-auditive-c-250.html
Bouchons moulés: http://www.interson-protac.com/
Casque anti-bruit actif de la marque "Bose": http://www.bosefrance.fr/FR/fr/home-entertainment/personal-audio/headphones/acoustic-noise-cancelling-headphones/index.jsp
Casque Full Spectrum II:http://www.aerodiscount.com/casque-anr-bfullspectrum-iib-p-91.html
Site Elceafrance: http://www.elceafrance.com/